Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 50,08g | Prot: 114,39g | Carb: 137,00g.
Colazione: Северная Долина Молоко 2,5%, Арсеньевский Молочный Комбинат Сыр Плавленый со Вкусом Краба, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Кефир 1%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Кефир 1%, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Арсеньевский Молочный Комбинат Сыр Плавленый со Вкусом Краба, Ёбатон Протеин, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Михална
|