Diario di d_putri, 29 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
51,9 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1282 kcal Gras: 33,29g | Prot: 103,94g | Carb: 151,77g.   Colazione: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat,  Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Sunco Minyak Goreng,  Asam Jawa,  Bawang Merah,  Bayam,  Nasi Merah, Royco Royco Ayam,  Gula Pasir,  Gula Merah,  Kecap Asin (Kedelai), Garam Laut,  Ketumbar,  Kunyit,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih, Tahu,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena:  Bayam. Snacks/Altro: Fitbar Fruits,  Melon, Aqua Air Mineral,  Jeruk Nipis. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di d_putri


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.