Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 42,24g | Prot: 87,13g | Carb: 99,85g.
Pranzo: Tempe Orek, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Udang Panggang. Cena: Tahu Goreng, Tahu Kukus, Siomay, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DinaDestri17
|