Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
|
129,4 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 59,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2198 kcal
|
Gras: 83,85g | Prot: 100,01g | Carb: 263,70g.
Colazione: Сгущенка, Кофе с Молоком, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Помидоры, Укроп, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Макароны Отварные. Cena: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Snacks/Altro: Пирожное Заварное, Шармэль Пастила Клюквенная, Банан, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayka_kartman
|