Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
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90 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 109,95g | Carb: 99,92g.
Colazione: Sambal Goreng, Nasi Kuning, Kuning Telur, Putih Telur. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Richeese Nabati Cheese Wafer, Wortel, Sambal Goreng, Ikan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Martabak Manis, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Isi. Snacks/Altro: Kacang Almond, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti, Biji Labu, Dua Kelinci Mixed Nuts, You C1000 Vitamin Apple. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mel Melia
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