Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 58,15g | Prot: 65,89g | Carb: 71,44g.
Colazione: Пестравка Сыр Российский, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Finn Crisp Sesame, Жареное Яйцо. Pranzo: Индилайт Гуляш из Индейки, Картофельное Пюре. Cena: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный , Чай с Молоком, Дыня Торпеда, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Di più...
|
|
2137 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiia22111987
|