Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 61,23g | Prot: 68,82g | Carb: 87,11g.
Colazione: Caffè Espresso, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Granarolo Latte Intero. Pranzo: Caffè Espresso, Esselunga Ananas a Fette, Pollo (Impanati e Fritti), Italiamo Friggitelli Peperoni Grigliati. Cena: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino da Tavola, Florette Verdure al Wok, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Power Mix. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saliluce
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