Diario di Mel Melia, 29 lug 20

snack time

1280 kcal Gras: 47,53g | Prot: 109,95g | Carb: 99,92g.   Colazione:  Sambal Goreng, Nasi Kuning, Kuning Telur,  Putih Telur. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Richeese Nabati Cheese Wafer,  Wortel,  Sambal Goreng, Ikan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena:  Martabak Manis,  Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Isi. Snacks/Altro:  Kacang Almond,  Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti,  Biji Labu, Dua Kelinci Mixed Nuts, You C1000 Vitamin Apple. Di più...
1674 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Snack nya kyk mknan burung ya kak? 😂 
29 lug 20 da utente: Jayadi Hadinata
enak sih kacang 
29 lug 20 da utente: prinanditasilva
apa aja itu kk 
29 lug 20 da utente: Berthaap17
@berthaap itu dua garuda mix nut (kayaknyaa ini kacang tanah, kacamg koro, kacang polong, sisanya aku lupa heheee) dicampur almond slice, biji bunga matahari, dan biji labu kering.  
31 lug 20 da utente: Mel Melia
Berapa kalori kak ? 
01 ago 20 da utente: Berthaap17
Dua garuda mix nut 150kkal + tambahan 94kkal jadi 244 kkal kak 
01 ago 20 da utente: Mel Melia
Wahh ok kak. Terimakasih 
02 ago 20 da utente: Berthaap17

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mel Melia


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.