Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 60,91g | Prot: 110,50g | Carb: 286,93g.
Colazione: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Нектарин, Батон. Pranzo: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Cena: Сушка, Макдоналдс Кетчуп, Жареная Картошка, Куриные Грудки (Жареные), Сахар, Сметана , Банан, Замороженная Вишня, Творог 5%. Snacks/Altro: Курага, Магнат Мороженое Миндаль , Сахар, Замороженная Вишня, Арбуз, Rich Яблочный Сок. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yal051
|