Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2016 kcal
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Gras: 47,60g | Prot: 146,44g | Carb: 241,47g.
Colazione: Ovo Cozido, Growth Supplements Multivitamínico, Batata Doce Cozida. Pranzo: Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Kicaldo Feijão. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. Snacks/Altro: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Natu's Aveia Integral em Flocos, Growth Supplements Creatina, Banana Nanica. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucas moufer
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