Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2013
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 62,98g | Carb: 137,00g.
Colazione: Salami, Natreen Waldfrucht-Konfitüre, Fol Epi Hauchfein, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Be Light Geflügelsalami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Gutfried Putenbrust Natur, Purland Hackepeter, Baguette. Cena: Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Altro: Dr. Oetker Götterspeise, Prosecco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. Di più...
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2839 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 7 ore, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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