Diario di Тина Ли, 30 lug 20

화장실X
84 kg Perso fino ad ora: 11 kg.    Rimanenti: 17 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

987 kcal Gras: 56,40g | Prot: 53,63g | Carb: 72,02g.   Colazione: 앵커 무염버터,  아메리카노. Pranzo:  고추장,  김치,  소고기무국,  육회. Cena: Organic Valley 기버터,  익힌 브로콜리(냉동), 코스트코 그린빈,  새송이버섯,  달걀,  대파,  찐감자,  닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Snacks/Altro:  아보카도,  레몬즙,  사과, 당근,  아보카도오일, 비트. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Тина Ли


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