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引體向上
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2440 kcal
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Gras: 115,28g | Prot: 131,20g | Carb: 220,34g.
Pranzo: 香菇, 金針菇, 豬里肌, 九層塔, 虱目魚, 香蕉, 雞蛋（整個）. Snacks/Altro: 宏亞食品 77新貴派（花生）, 聯華 可樂果蔥油餅口味, 義美 鮮乳紅豆雪糕, Kirkland 杏仁奶, 三養 (SAMYANG) 激辛火辣雞肉風味鐵板炒麵（2倍辣特別版）. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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