Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 49,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 140,91g | Prot: 34,47g | Carb: 45,95g.
Colazione: 제로베이커리 제로카스테라, 스타벅스 (Starbucks) 소이라떼 (Tall). Pranzo: 마카데미아 너트, 트레비 탄산수, 이즈니 무염 버터, 서울우유 체다치즈 (20g), Navitas 카카오닙스. Cena: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 백설 올리브유, 계란후라이, 아보카도, 키토랩 방탄커피. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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