Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
129,4 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 59,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2173 kcal
|
Gras: 83,59g | Prot: 84,07g | Carb: 278,13g.
Colazione: Сгущенка, Кофе с Молоком, Дымов Салями Экстра, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Укроп, Помидоры, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Макароны Отварные. Cena: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Абрикоса, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: Банан, Фундук Фундук, Арбуз, Яблоко Голден, Шармэль Пастила Клюквенная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayka_kartman
|