Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 40,46g | Prot: 149,42g | Carb: 115,91g.
Colazione: Нектарин, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, 4Life Финские Овсяные Отруби. Pranzo: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Данон Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный), Гребешки, Соевый Соус, Healthy Food Ширатаки, Лангустины. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|