Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
782 kcal
|
Gras: 34,25g | Prot: 46,54g | Carb: 76,10g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Telur Dadar, Sambal Matah, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah, Salak, Jeruk. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di destyarasav21
|