Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
82 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2243 kcal
|
Gras: 72,20g | Prot: 163,82g | Carb: 241,24g.
Colazione: 365 Дней Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Лента Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Pranzo: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotov_
|