Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 22,64g | Prot: 38,39g | Carb: 186,61g.
Colazione: Дыня Торпеда, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Капустой, Нектарины, Геркулесовая Каша на Воде. Cena: Elmika Отруби Ржаные Бородинские , Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
здравствуйте! приглашаю вас на марафон стройности онлайн по телефону, нам нужно там создать небольшую команду из стройнеющих, консультация от специалиста бесплатная и ведёт нас до конечного результата. Вы согласны?
30 lug 20 da utente: Айнур Адикова
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Адилечек
|