Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 85,50g | Prot: 113,00g | Carb: 157,10g.
Colazione: Сахар, Запеканка с Изюмом . Pranzo: Mfkitchen Салат с Молодым Шпинатом, Брынзой и Грибами, Mfkitchen Нежная Треска в Карри и Кокосовом Молоке с Рисом. Cena: Запеченое Куриное Филе с Фетой и Шпинатом. Snacks/Altro: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Mfkitchen Томленая Говядина с Печеным Картофелем и Зеленью, Салат с Листьями Шпината, Клюквой и Виноградом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|