|
|
1194 kcal
|
Gras: 46,08g | Prot: 43,87g | Carb: 156,88g.
Colazione: Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе, Рахат Казахстанский Шоколад. Pranzo: Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны с Овощами. Snacks/Altro: Круассан, Кофе, Яблоко Зеленое, Капучино, Шарлотка ПП. Di più...
|
|
1751 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Cross Training - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kravtsovakatie96
|