Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 57,98g | Prot: 138,43g | Carb: 174,61g.
Pranzo: Tam Buğday Ekmeği, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Mememan. Cena: Ayçiçek Yağı, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Efsane Yerli Pilavlık Pirinç. Snacks/Altro: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Sarı Tatlı Mısır. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emirun
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