Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 63,07g | Prot: 95,94g | Carb: 229,58g.
Colazione: Vega Vanilla Protein + Shake, NuGo Slim Crunchy Peanut Butter, Banana. Pranzo: Trader Joe's Raw California Walnut Baking Pieces, Trader Joe's Organic Balsamic & Fig Dressing, Trader Joe's White Button Mushrooms, Cucumber, Green Leaf Lettuce, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trader Joe's Garbanzo Beans, Calavo Avocado. Cena: Cauliflower , Trader Joe's Melange a Trois (Frozen Peppers), Trader Joe's Organic 3 Grain Tempeh, Trader Joe's Brown Basmati Rice. Snacks/Altro: Honeycrisp Apples, Enlightened Roasted Broad Beans. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soulnoid
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