Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2013
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99 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 63,42g | Prot: 156,22g | Carb: 166,63g.
Colazione: Nueces, DIA Leche Desnatada, Lidl Frambuesas Congeladas, Mercadona Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo. Pranzo: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Tomates, Pimientos Verdes, Pulpo, Sardinas Asadas. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pulpo, Brócoli, Perca. Snacks/Altro: Cerveza sin Alcohol, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Kiwi, Uva, Nueces, Nestlé Chocolate Negro sin Azúcar Añadido. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Bilicom
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