Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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43,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 25,82g | Prot: 156,95g | Carb: 131,09g.
Colazione: セブンプレミアム 温泉たまご, はちみつ, トップバリュ ビフィズスプレーンヨーグルト. Pranzo: マルコメ 料亭の味 減塩 わかめ, セブンイレブン 雑穀米おむすび二個入り. Cena: ジョナサン 若鶏のみぞれ煮, こんにゃく, ふじっ子 ひじき煮, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 冷や奴, サラダ, マルコメ 料亭の味 減塩 わかめ, はくばく もち麦ごはん. Snacks/Altro: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, コーヒー. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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