Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 50,90g | Prot: 88,53g | Carb: 100,59g.
Colazione: Pindy Galletitas de Agua, Té sin Azúcar. Pranzo: Hellmann's Mayonesa Light, Milanesa de Pollo al Horno, La Serenísima Queso Cremon, Zapallo Hervido, Acelga Cocida. Cena: Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Tang Jugo de Naranja, Falda, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: For Good Semillas de Zapallo Tostado , Mandarina, Banana. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di luliiperez
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