Diario di idaizzq682, 30 lug 20

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Visualizza Calendario della Dieta, 30 luglio 2020:

1432 kcal

Gras: 40,36g | Prot: 79,91g | Carb: 186,88g. Colazione: Nanas, Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Nasi Putih, Mie Bakso. Cena: Kebab, Kue Sus, Singkong Rebus, Putih Telur. Di più...

1571 kcal

Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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da 1 a 20 di 26

Commenti

Kak tips WO ngecilin paha sama arm ☹️

30 lug 20 da utente: Andothn

tips donggg kakkkk btw berapa lama?

30 lug 20 da utente: mamapanda07

iya kakk wo yg ngecilin paha sama lengan apaa?

30 lug 20 da utente: prcsge

tips ngecilin pahanya dong kak

30 lug 20 da utente: aliya rahmayani

wawww

30 lug 20 da utente: rizkaasaa

Berapa lama kak?

30 lug 20 da utente: khanayya

olganya apa ka

30 lug 20 da utente: nadiramandanisa

30 lug 20 da utente: astymeiga

WO nya apa aja nih kak

30 lug 20 da utente: yesisft

👣

30 lug 20 da utente: kenzfitri

WO nya apa kak?

31 lug 20 da utente: Rosari08

Tipsnya dong kaaak😍

31 lug 20 da utente: maylan05

wo ny ap kaa

31 lug 20 da utente: Najmajihan

tips kecilin paha dong kak

31 lug 20 da utente: Priska Kurniasari

jjk

31 lug 20 da utente: dewiwww

🤤

31 lug 20 da utente: yanaput

wah brp lama kak?

31 lug 20 da utente: Devi Oktafiani

wah brp lama kak?

31 lug 20 da utente: Devi Oktafiani

keren :(

31 lug 20 da utente: Nadi 08

udah 1 tahun lebih kak olahraganya macam macam kak hiit cardio lari sepedaan juga😂

01 ago 20 da utente: idaizzq682

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