Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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613 kcal
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Gras: 28,48g | Prot: 22,60g | Carb: 85,43g.
Colazione: Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: La Preferida Spanish Rice, Rosarita Refried Beans, Enchilada with Beef and Cheese. Snacks/Altro: Atkins Endulge Pecan Caramel Clusters, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
Don't be discouraged. Keep at it. It's not easy but so worth it.
30 lug 20 da utente: mistyskies3
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I’ve lost so much and know that I bounce around but now that I’m bouncing in the one forties I’m still happy. Thanks for being there with great words! I am so grateful for FS
31 lug 20 da utente: caraken
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Storia del Peso di caraken
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