Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 65,05g | Prot: 56,78g | Carb: 157,18g.
Colazione: Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рисоблин с сыром, Колбаса, Чай с Молоком. Pranzo: Курага, Сало, Чай с Молоком, Котлета Домашняя, Лук, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Горбуша Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Огурецы Сладкого Рассола, Дыня Торпеда. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zaigoo
|