|
Это был срыв: вино, банка лечо и нагетсы. Эмоциональное состояние не менее важно
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 55,78g | Prot: 82,63g | Carb: 169,89g.
Colazione: Макдоналдс Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное , Лента Хлеб с Отрубями. Pranzo: Martini Шампанское Брют, Ideal Масло Оливковое, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс, ВкусВилл Тунец Филе, Фреш 25 Медальоны из Гребешка. Cena: Слобода Масло Растительное , Макдоналдс Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Mixbar Изюм, Окское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Очень Важная Корова Творог 5%. Snacks/Altro: Окей Яблоко Гренни Смит, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Перекресток Виноград Белый, Ростик'c - KFC Кукуруза. Di più...
|
|
768 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 12 minuti, Apple Health - 21 ore e 48 minuti. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|