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Piccole soddisfazioni: erano tipo 6 anni che non mi entravano questi pantaloncini Ancora tantissima strada da fare ma ogni piccolo passo mi avvicina alla meta
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1590 kcal
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Gras: 45,29g | Prot: 88,87g | Carb: 204,51g.
Colazione: Pancake fit con yogurt greco, Fiorentini Peanut Butter, Zuegg Marmellata di Albicocche. Pranzo: Rucola , Pomodori, Coop Olio Extravergine di Oliva, Vitasia Soba Noodles, Suzi Wan Germogli di Soia, Bonduelle Spinaci, Ceci Secchi. Cena: Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Coop Olio Extravergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Parmigiano (Grattugiato), Ceci Secchi, Olive Nere, Pomodori. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Fragola. Di più...
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2346 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore, Dormire - 8 ore, Cucinare - 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Allattamento - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 9 ore. Di più...
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 Commenti
Ahahahah grazie Betta! Sono i miei "lardominali" 😅
31 lug 20 da utente: Ricciolo981
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31 lug 20 da utente: Linda Foglia
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ciao quanti kg e in quanto tempo sei riuscita a perderli ? io pure vorrei riuscire a rientrare nei pantaloni pre bis gravidanza
31 lug 20 da utente: Irene_pace
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31 lug 20 da utente: vali0719
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Ciao Irene, ho perso circa 8-9 kg in tre mesi "seri" in cui ho mangiato bene e fatto prevalentemente corsa e un po' di esercizi a corpo libero. Un mese prima mi ci è voluto per tararmi un po' e capire come dovevo fare. Anzi sono sempre in evoluzione! In ogni caso mi manca ancora tanto all'obiettivo, spero di tornare ai 65 kg del mio matrimonio o anche qualcosina in meno
31 lug 20 da utente: Ricciolo981
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Finalmente ho trovato qualcuno nella stessa situazione e con lo stesso desiderio..ed in piu con gli stessi chili🙈🙈🙈🙈 in bocca al lupo a noi!
31 lug 20 da utente: anna.zukova
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Ciao Anna! È sempre bello sapere di non essere soli. Viva il lupo!
31 lug 20 da utente: Ricciolo981
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03 ago 20 da utente: Galaga69
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Storia del Peso di Ricciolo981
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