Diario di laela nurhasan, 31 lug 20

makan siang yang ke dua kalinya.
kalo gak dimakan kasian mamah udah masakin banyak

1525 kcal Gras: 35,90g | Prot: 136,00g | Carb: 160,57g.   Pranzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk,  Ampela,  Hati Ayam,  Labu Siam,  Tahu Kukus,  Sambal Goreng,  Nasi Merah,  Telur Goreng tanpa Lemak,  Sambal Goreng,  Tahu Kukus,  Labu Siam,  Hati Ayam,  Ampela, Sunpride Pisang Single. Cena:  Mie Telur Kering,  Sawi, Sunpride Pisang Single. Snacks/Altro: Sunpride Pisang Single, Sunpride Pisang Single. Di più...
2580 kcal Esercizio: L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 5 minuti, Cardio - 30 minuti, Riposare - 18 ore e 25 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di laela nurhasan


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.