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Weight up but doing well. Still not sleeping nearly enough.
Be Happy!
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75,0 kg
Perso fino ad ora: 63,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1907 kcal
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Gras: 104,34g | Prot: 186,42g | Carb: 80,01g.
Colazione: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Pranzo: Parmesan Cheese (Shredded), Spectrum Organic Omega-3 Vegan Caesar Salad Dressing, Deviled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce. Cena: Frieda's Chinese Broccoli (Gai Lan), Chicken Thigh. Snacks/Altro: Cashew Nuts, Tillamook Country Smoker Old Fashioned Beef Jerky, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bflegg
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