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959 kcal
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Gras: 29,50g | Prot: 99,76g | Carb: 82,84g.
Colazione: Ovo Cozido, Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Ovo Cozido, Tomates, Repolho-Roxo, Repolho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Banana Prata, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Bife de Fígado. Snacks/Altro: Tangerinas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Di più...
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2275 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 2 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ccarolvasconcelos
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