Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 50,10g | Prot: 68,94g | Carb: 53,20g.
Colazione: Soto Daging, Sosis Solo. Pranzo: Opor Ayam, Bakso Daging Sapi, Urap, Udang Goreng, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Semangka. Cena: Soto Daging, Sambal Goreng Kentang, Telur Goreng. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di diksidisti
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