Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 80,40g | Prot: 84,52g | Carb: 192,56g.
Colazione: Indomaret Emping Manis Pedas. Pranzo: Peanut Sauce, Siomay, Puerto Rican Style Bread Fritters (Torrejas, Galician Fritters). Cena: Fried Egg, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Altro: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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