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990 kcal
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Gras: 53,30g | Prot: 89,88g | Carb: 35,96g.
Colazione: Dried Chia Seeds , Nestle Bear Brand Milk, Alfamart Buah Naga. Pranzo: Chicken Thigh, Chicken Breast, Water , Beef. Snacks/Altro: Water . Di più...
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2329 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuti, Walking me - 36 minuti, Riposare - 14 ore e 9 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di rayshaminhaz
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