Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 64,14g | Prot: 95,06g | Carb: 124,16g.
Colazione: Омлет с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе. Pranzo: Лента Сырники Домашние, Коломенское Хлеб Ароматный, Борщ с Говядиной. Cena: Лента Говядина, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Папа Может Свинина Деликатесная, Коломенское Хлеб Ароматный, Ашан Кешью Сушеный, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Коваленко
|