Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 68,87g | Prot: 87,03g | Carb: 85,21g.
Colazione: 2% Fat Milk, Great Value Vanilla Almond Awake Cereal. Pranzo: Five Guys Bunless Little Cheeseburger. Cena: Ground Beef (Cooked), Trader Joe's California Mild Cheddar Cheese Block, Pillsbury Original Crescent Rolls, Chicken Breast. Snacks/Altro: Blue Diamond Dark Chocolate Almonds , Dole Dark Sweet Cherries. Di più...
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2579 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ahosier03
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