Diario di kuzeysdreams, 01 ago 20

Akşam yemeği - 16:55 -

1267 kcal Gras: 43,44g | Prot: 132,00g | Carb: 94,01g.   Colazione:  Keçi Eti,  Siyah Zeytin,  Salatalık,  Domatesler, Dereotu,  Maydanoz,  Keten Tohumu, Yumurta. Cena:  Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Semizotu,  Sarımsak,  Yeşil Biber,  Soğanlar, Patlıcan, Domatesler, Keçi Eti. Snacks/Altro: Dost Altın Süt , Ceviz, Kuru İncir. Di più...
1415 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Afiyet olsun Kübra çok güzel görünüyor yine iştah açıcı duruyor 🤤 
01 ago 20 da utente: derya 5 kilo verip gidecek
aslan Kübra yükleme üstüne yükleme yapıyor  
01 ago 20 da utente: CL-DeepMan
Çok teşekkürler Derya 🤗Keşke beraber yiyebilseydik 😌💕 
01 ago 20 da utente: kuzeysdreams
Ahahha evet 😁😂benim gibi bir boş mideli küçücük tabaklarla doyamaz 😁 
01 ago 20 da utente: kuzeysdreams
Keşke Kübra ne kadar zevkli olurdu düşünsene arada tartılar falan uçuşurdu😅 
01 ago 20 da utente: derya 5 kilo verip gidecek
Aynen kaloriyi ikimizde saydığımız için rahat rahat takılırdık 😁 
01 ago 20 da utente: kuzeysdreams
Gerçekten Kübra,ailem evde olmadığı zamanlar kendi yapıp yediğim kahvaltı/akşam yemekleri o kadar rahat oluyor ki hem çok çok yiyorum hemde her şeyin kalorisini grını rahat rahat hesaplıyorum ailem tartmama izin vermiyor sagolsunlar🤦 
01 ago 20 da utente: derya 5 kilo verip gidecek
Aynen ya kendi evimde yaşayacağım günü iple çekiyorum 
01 ago 20 da utente: kuzeysdreams
bu arada bu yemeği de kendime göre hesapladım yaptım 1 kişilik😁 
01 ago 20 da utente: kuzeysdreams
aynen Kübra bende bakalım üniversitede falan ayrı eve çıkarsak 😬Bende kendime bazen yemek yaparken tek kişilik yapıyorum zaten bizimkiler benim yaptıklarımı yemiyor ama bazen kızıyorlar neden ayrı ayrı yapıyorsun diye sebze ymve et yemeklerini ayrı yapmıyorum ama baklagil yemeklerin sabahtan erken kalkıp yapıyorum inkar sulu olduğu için tam doğru kaloriyi vermiyorlar diye her şeyi tek tek tartıp giriyorum 1 ogunluk yapıyorum 
01 ago 20 da utente: derya 5 kilo verip gidecek
Hayırlısı artık Derya :'))) 
01 ago 20 da utente: kuzeysdreams



Storia del Peso di kuzeysdreams


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.