Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
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86 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 29,62g | Prot: 50,83g | Carb: 106,65g.
Colazione: Panqueca de Banana, Bergamota, Morangos. Pranzo: Pepino (com Casca), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pepino (com Casca), Macarrão. Cena: Queijo Mozzarella, Salame, Pão de Centeio Integral. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di simonenebuenono
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