Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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757 kcal
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Gras: 8,12g | Prot: 31,68g | Carb: 107,39g.
Colazione: Эмиль Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Крупа. Pranzo: Персики, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Банан, Роллы Филадельфия, Вино. Snacks/Altro: Груша, Натиже Йогурт Турецкий, Лаваш, Куриное Филе, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di zaizai99
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