Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 35,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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529 kcal
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Gras: 19,26g | Prot: 22,88g | Carb: 69,17g.
Colazione: Sunpride Pisang Single, Sambal Goreng, Terung, Tahu Goreng, Telur Dadar, Sawi. Snacks/Altro: Pizza Keju. Di più...
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4410 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dheasty Ferdhinia
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