Diario di Auudd~, 02 ago 20

Jangan lupa sarapan gaes~ Btw ini kentangnya kebanyakan ngerebusnya tadi:v

1488 kcal Gras: 46,07g | Prot: 56,56g | Carb: 213,80g.   Colazione: ABC Saus Sambal, Wortel Dimasak, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar), Kepala Djenggot Teh Hijau. Pranzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Chicken Nugget, Udang Goreng, Terong Balado, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Rose Brand Bihun Jagung (320g), ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kaldu Ayam. Snacks/Altro: Brownies dengan Lapisan (Gula). Di più...
1552 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
good 
02 ago 20 da utente: timary_

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Auudd~


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.