Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
865 kcal
|
Gras: 50,59g | Prot: 35,76g | Carb: 79,69g.
Colazione: Grancereale Cioccolato. Pranzo: Peperoni, Bieta, Morinaga Silken Tofu Soft, Succo di Limone, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Avocado, Liveg Panariselle. Cena: Spinaci, Peperoni Rossi Dolci, Morinaga Silken Tofu Soft, Alga Kombu, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Fagioli Corallo. Snacks/Altro: Noci, Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|