Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3232 kcal
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Gras: 45,15g | Prot: 213,49g | Carb: 486,76g.
Colazione: Uva Bianca, Melone, Yamamoto Ultra Whey Complex, Zuegg Marmellata di Fragole, Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Zucchine, Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Arborio, Zucchine. Snacks/Altro: Uovo, Fiorentini Fiocchi d'avena, Carne di Petto di Tacchino, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Pesca. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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