Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
|
109,5 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 76,02g | Prot: 144,23g | Carb: 104,49g.
Colazione: Сырники, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Pranzo: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры Черри, Котлеты из филе с цветной капустой, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Cena: Красное Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брест Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Куриное филе с шампиньонами. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|