Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 25,15g | Prot: 61,48g | Carb: 226,28g.
Colazione: Сахар, Чай, Мультизерновой Хлеб. Pranzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Гречка. Cena: Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Дыня, Арбуз. Di più...
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1423 kcal
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Esercizio:
Trampolino - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milatusia
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