Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
590 kcal
|
Gras: 36,51g | Prot: 34,96g | Carb: 31,64g.
Colazione: не Молоко Сливки 12%, Sports Research Коллаген, Гарнец Мука Гречневая Цельнозерновая, Оргтиум Протеин Грецкого Ореха, Гарнец Льняная Мука, Кабачок, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишь кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка, дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады.
02 ago 20 da utente: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьянасс
|