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Depois de de10km.so resta descansar agora...
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1823 kcal
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Gras: 78,78g | Prot: 76,85g | Carb: 205,34g.
Colazione: Kim Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Banana-Maçã. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Frimesa Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Cachorro Quente, Cachorro Quente. Snacks/Altro: Yoki Paçoca , Yoki Paçoca , Sopa de Abóbora, Fanta Fanta Uva. Di più...
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Storia del Peso di adryano108
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